Jak schudnąć 10 kg. Amator o zdrowiu, motywacji, diecie i ćwiczeniach. Nie wszystko poszło zgodnie z planem. Tu Jarema. Nie jestem sportowcem:) Ani trenerem fitness :) Tak jak większość, miałem po prostu za dużo czasu w czasie pandemii i zacząłem się ruszać. I tak mi zostało. Zapraszam do słuchania. Ale przede wszystkim do skakania.
Jarema Jamrożek
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.