Isabella Buschinger
Nervensystem & Ruhe
Nervensystem & Ruhe ist der Podcast für alle, die viel leisten und innerlich schwer zur Ruhe kommen. Wenn dich Unruhe, Grübeln oder Ängste begleiten und du dich nach Gelassenheit sehnst, bist du hier richtig. Ich bin Isabella Buschinger, Hypnosetherapeutin in Berlin und Autorin von sechs Büchern. In jeder Folge verstehst du, was im Nervensystem gerade passiert, und bekommst ruhige Wege, kleine Übungen und Entspannungsreisen, mit denen sich das Nervensystem regulieren darf. Es geht um Selbstregulation, innere Ruhe und das tiefe Gefühl, sicher zu sein.
Isabella Buschinger
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