jorge spikin
noches con un cualquiera
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Bienvenido a un espacio de vida real, crecimiento y honestidad. En este podcast comparto mis vivencias personales y las anécdotas de mi día a día con un propósito claro: ser una mano amiga para tu salud mental. A través de mi propio ejemplo, mis aciertos y mis caídas, quiero demostrarte que no estás solo en tus batallas. Este es un refugio seguro para aprender a gestionar el día a día, romper el aislamiento y encontrar herramientas prácticas que nos ayuden a ganarle terreno a la depresión y la ansiedad. Avanzemos juntos, un día a la vez.
jorge spikin
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