La marche est un espace, un moment qui favorise le bien-être, aussi bien physique que mental. Dans cette activité qui semble ordinaire, il y a bien plus d’extraordinaire que l’on croit ! Marcher est un moyen pour moi de profiter de la nature, de sortir du stress quotidien, de me connecter à un autre état d’être, mais aussi de découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles histoires, ou des personnages passionnants ! Je suis Alexandra, randonneuse et raconteuse, passionnée des chemins, de la manière dont on les parcourt, de ce qu’ils racontent de leur histoire, et ce qu’ils permettent de découvrir sur soi. Deux fois par mois, je t’emmène sur les chemins de France et d’ailleurs, à la découverte d’un sentier de randonnée chargé d’Histoire, de mystères ou de légendes. Nous ferons aussi quelques pas de côté pour découvrir tous les bienfaits que la marche peut nous apporter et des conseils pour randonner dans les conditions optimales ! Nous pouvons tous être des aventuriers des chemins, des arpenteurs de l’imaginaire, des voyageurs des sentiers ; l’aventure commence dès le premier pas ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Alexandra SCHAFER
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.