Dr Robert Kowalczyk, psycholog i seksuolog, oraz Dawid Krawczyk, dziennikarz i filozof, sprawdzają, czym jest dzisiaj samorozwój. W świecie, gdzie wszystko można zoptymalizować – ciało, umysł, sen, budżet, a nawet odpoczynek, pytają ekspertów, czy warto rozwijać się zawsze i wszędzie. A może prawdziwe optimum nie oznacza nieustającego wzrostu, tylko wybór tego, co dla nas wystarczające? Z naukową precyzją i reporterską uważnością rozmawiają o tym, jak rozwijać się z sensem, bez ulegania ciągłej presji „bycia lepszą wersją siebie”. Podcast „Optimum” do słuchania co dwa tygodnie.
Copyright 2025 Dr Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Vogue Polska
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.