POKÓJ SPOKÓJ

What’s This Podcast
About?

Pokój Spokój to przestrzeń do wspólnych zatrzymań i odpoczynku. Miejsce w którym mamy czas i rozluźniamy wszechobecny pośpiech. Miejsce gdzie możesz oswoić się z wolniejszym tempem i zaopiekować się swoim zmęczeniem. Znajdziesz tu krótsze i dłuższe praktyki Jogi Nidry, które pomogą zredukować stres, napięcie i znaleźć równowagę w zgiełku codzienności i natłoku obowiązków i emocji. Mam nadzieję, że znajdziesz tu dla siebie bezpieczny kącik w którym będziesz mógł@ bezpiecznie zwolnić, objąć to co zmęczone i doładować swoje zasoby. Do usłyszenia,cieszę, się że jesteś. www.yogawithpaula.uk

Podcast Copyright

Paula Radziszewska @paulainscotland_yoga