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PRESENTE
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Presente… ¿te sientes PRESENTE? Presente en tu vida, en lo que haces, con tus hijos, con tus pacientes, con tus alumnos… Con todas las distracciones, la tecnología, el multi-tasking… estar PRESENTE es tal vez el reto #1 del momento. PRESENTE es un podcast en el que te compartirmos herramientas, canciones, respiraciones y técnicas del Sistema de Mindfulness Yomu. Cada semana responderemos 3 preguntas que te permitirán conocer ejercicios y técnicas Yomu para poner en práctica de forma inmediata en la vida cotidiana. Te esperamos en el primer episodio, el miércoles 27 de septiembre. PRESENTE.
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