Follow Про тело и психику с Надеждой across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
Подкаст для женщин 30+, которые хотят похудеть без срывов, жёстких диет и постоянной борьбы с собой. Здесь мы разбираем: - психологию питания - влияние стресса и эмоций - гормоны и дефициты - реальные причины, почему вес стоит Я - Надежда, нутрициолог и health-коуч. Объясняю сложное простым языком и помогаю выстроить систему, которая работает в долгую.
2026 © Надежда Михайлова. Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.