Psicología del desahogo.

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¿Sientes que tus emociones son una carga que no puedes soltar? En Psicología del Desahogo, creemos que hablar es el primer paso para sanar. Porque reprimir las emociones nos puede enfermar.Acompáñanos en conversaciones íntimas y honestas, donde el psicólogo clínico Pablo Quezada nos guía para entender por qué necesitamos desahogarnos y, más importante, cómo hacerlo de una manera saludable con ejercicios prácticos. Cada episodio es una invitación a soltar lo que pesa y a encontrar calma en tu mente y tu corazón. En Psicología del Desahogo, transformamos el acto de liberar emociones en una poderosa herramienta para tu crecimiento personal. Te enseñamos a: •Identificar la diferencia entre desahogarse de forma constructiva y quejarse sin solución. •Crear espacios seguros para expresar lo que sientes sin miedo al juicio. •Utilizar el desahogo como un camino para el autoconocimiento, la resiliencia y la sanación emocional. Únete a nuestra comunidad y aprende a usar tu voz para sanar ❤️.

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