Psyk deg opp

What’s This Podcast
About?

Denne podcasten er laget av Haakon Rydning, psykologspesialist og Ilgar Andersen, tannlege og lektor. I denne podcasten utforsker vi menneskelige temaer gjennom samtaler som er både åpne og sårbare. Vi deler innsikt, erfaringer og psykologiske verktøy som kan hjelpe deg å forstå deg selv og andre bedre. Noen episoder er samtaler mellom oss to, mens andre inkluderer spennende gjester som deler sine perspektiver og erfaringer. Her vil du finne et trygt rom for refleksjon, vekst og læring, hvor vi sammen dykker ned i de emosjonelle og psykologiske aspektene av livet. Bli med på reisen mot en dypere forståelse av deg selv og de rundt deg. TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.