Retrouve ton Pep's! Burn-out: et après?

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Le podcast qui vous fait voir le burn-out autrement Le burn-out, mal du siècle ? Certainement. Une fatalité ? Pas du tout. Avec plusieurs millions de salariés concernés et un taux de rechute alarmant, il est temps de briser les tabous et d’en parler autrement. Sortir de l’épuisement, ce n’est pas juste récupérer : c’est réinterroger son rapport au travail, aux autres, à soi-même. Faire face à une vulnérabilité nouvelle et à une identité qui vacille. Ici, on en parle sans tabou ni jugement, avec réalisme et optimisme. Au programme : interviews d’experts, témoignages percutants, partages d’expérience et outils pratiques pour retrouver énergie, clarté et équilibre. Moi, c’est Delphine, coach professionnelle spécialiste du burn-out. Après avoir traversé ma propre tempête, j’ai créé ce podcast comme une boussole pour celles et ceux qui veulent se reconstruire durablement et ne pas rechuter. Prêt(e) à retrouver votre Pep’s ?     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Delphine Pepinster