Studentradion 98,9
Ryck upp dig!
Follow Ryck upp dig! across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
Psykologerna har i alla tider tjatat om ”enkla” metoder för att må bättre i vardagen. Det kan handla om kost, sömn, motion, vanor och andra vardagsmoment som kan optimeras för en hälsosammare livsstil. Men funkar dem verkligen? Gör det någon skillnad för ett gäng deppiga tjejer som helt saknar sömn- och matrutiner, käkar antidepp som om det vore godis och konsumerar nikotin, pepsi och TikTok som om livet hängde på det? Det vill vi utforska! Vi kombinerar vetenskapligt testade metoder för förbättrad livskvalitet med fyra snackiga ångestmaskiner som behöver hjälp att komma på fötter! Det utlovas teoretiska metodbeskrivningar och taffliga försök till utföranden! Lyssna varje torsdag 19-20! Med Alice, Moa, Olivia och Sandra!
Studentradion 98,9
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.