Маша Хёрд

Сила Рефлексии

Сила Рефлексии
39
Episodes
Self-Improvement, Education, Health & Fitness, Mental Health
Categories
Russian
Language
2025-12-28 06:09:00
Published

What's This Podcast
About?

Привет, Я Маша Хёрд и с тобой подкаст “Сила рефлексии”. Это подкаст-эксперимент длиною в год. Мне интересно, что станет с моей жизнью, если посвящать время рефлексии каждую неделю, применять знания на практике и менять действия, если замечаю, что хожу по кругу.  Смогу ли я сбросить лишний вес, спокойнее проходить через жизненные перемены, найти баланс между работой и материнством, стать успешнее, больше зарабатывать и наслаждаться рутиной дня благодаря силе рефлексии? Давай проверим эту гипотезу вместе. Выпуски будут выходить каждую неделю, подписывайся и присоединяйся в соцсетях - Маша Хёрд и подкаст “Сила рефлексии”. Если решишь провести со мной эксперимент и заняться рефлексией по выходным - дай знать, поддержим друг друга и проверим гипотезу вместе!

Podcast Urls

Podcast Copyright

2025 © Маша Хёрд. Все права защищены.

Start monitoring your podcast.

Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.

Сила Рефлексии
Маша Хёрд
Маша Хёрд