Радио «Комсомольская правда»
Скатертью тревога
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Society & Culture, Relationships
Number of episodes
10
Published on
2024-10-06 10:58:00
Language
Russian
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Society & Culture, Relationships
Number of episodes
10
Published on
2024-10-06 10:58:00
Language
Russian
Радио «Комсомольская правда» представляет проект, который так необходим в наше непростое время. Каждый день мы сталкиваемся со всевозможными тревогами. Мы настолько привыкли к такому состоянию, что уже, пожалуй, и не замечаем его. Но нет ничего хуже, чем жить в постоянном стрессе! Поэтому каждому жителю планеты земля просто необходима аудио-книга одного из лучших психиатров наших дней Александра Мещерякова «Скатертью тревога». Сам он рассказывает в предисловии к своему произведению: «Я тоже тревожный человек. Но от этого состояния можно и нужно избавиться! Я — врач-практик. И собрал в книге практические рабочие инструменты и конкретные упражнения, как научиться жить без тревог».Книгу читает: Егор Серов Подписывайтесь на наш подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски!
2024 © Радио «Комсомольская правда». Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.