Paweł Bieniek, Marcin Sawuła
Smart Workout - Trenuj Mądrze
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
102
Published on
2024-12-16 05:00:00
Language
Polish
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
102
Published on
2024-12-16 05:00:00
Language
Polish
Odkryj sekrety skutecznego i dobrze zaplanowanego treningu z podcastem Smart Workout! Omawiamy badania naukowe i trendy związane z różnymi formami aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak dbać o kondycję, osiągać lepsze wyniki sportowe, budować siłę, masę mięśniową lub zrzucać zbędne kilogramy. Poruszamy tematy zdrowego trybu życia i budowania nawyków okołotreningowych, które przynoszą efekty. Pomożemy Ci trenować skuteczniej, bez względu na poziom zaawansowania. Z nami Twoje treningi staną się nie tylko efektywniejsze, ale i bardziej świadome. Smart Workout - bo trening to więcej niż ruch!
Paweł Bieniek, Marcin Sawuła
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.