TDAH au féminin – Le Cocon

What's This Podcast
About?

Tu as 35, 40, 50 ans et tu viens de comprendre que ce qui te ronge depuis l'enfance porte un nom : TDAH. Charge mentale qui t'épuise. Émotions qui débordent. Procrastination qui te dévore. Anxiété qui te réveille à 3h. Impression d'avoir "joué la femme normale" toute ta vie. Diagnostic posé tardivement — ou pas encore posé du tout. Tu es au bon endroit. ️ Le Cocon TDAH au féminin est le podcast des femmes neuroatypiques francophones. Chaque semaine, on parle de ce que personne n'ose dire : TDAH de l'adulte au féminin, troubles de l'attention, hyperactivité interne, impulsivité, fonctions exécutives RSD (sensibilité au rejet), masking, charge mentale, burnout, fatigue chronique Cycle hormonal et TDAH, SPM, périménopause, œstrogènes et dopamine ⚡ Anxiété, dépression réactionnelle, troubles du sommeil, hyperphagie émotionnelle, addictions douces Diagnostic tardif, errance médicale, comorbidités, neuroatypie, HPI, autisme, dys Parentalité quand on est TDAH soi-même (et qu'on élève des enfants neuroatypiques) Couple, sexualité, travail, finances, relations : tout ce que le TDAH bouscule en silence ‍ Animé par Nora Ouassini, fondatrice de TDAH Focus. - Master en sciences pharmaceutiques - Formée en nutrithérapie et en accompagnement - Plus de 10 ans d'enseignement - Auteure et conférencière sur le TDAH au féminin - Femme TDAH, maman de 3 enfants neuroatypiques Ici, pas de développement personnel creux. Pas de "il suffit de mieux s'organiser". Pas de jugement. Tu trouveras : la science (vraie, sourcée, accessible), des témoignages de femmes qui se reconnaissent, des stratégies adaptées au cerveau TDAH féminin, et une voix qui te comprend de l'intérieur. Ce podcast est pour toi si : ✓ Tu te demandes depuis des années pourquoi tout te coûte plus qu'aux autres ✓ Tu viens d'être diagnostiquée TDAH (ou tu attends ton rendez-vous) ✓ Tu as enchaîné les burn-out, les dépressions, les "trop sensible" ✓ Tu portes la maison, les enfants, le travail et tu craques en silence ✓ Tu veux comprendre ton cerveau au lieu de te détester Plus de 36 000 femmes francophones nous lisent chaque mois sur tdahfocus.com (http://tdahfocus.com). Quiz TDAH femme, guides gratuits, ressources et communauté : tdahfocus.com (http://tdahfocus.com) Ce podcast est à visée informative et éducative. Il ne remplace pas un avis médical personnalisé. Abonne-toi. Et envoie cet épisode à la femme à qui tu penses en ce moment même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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