في تمرين نشارك معكم المعرفة وكل ما يساعدك على التدرب والاستعداد الجيد، هنا نركز على بناء الوعي .. لأن التمرين المبني على المعرفة هو ما يجعلنا نمارس ما نقوم به بمتعة وحب .. نبحث عن أفضل الطرق والتقنيات لتبقى بصحة جيدة وأكثر إنتاجية 💚 إعداد وتقديم وكتابة: نادية لقمان
All rights reserved
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.