Tra Psicologia e Spiritualità. Consigli pratici per la tua crescita personale e il benessere.

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Ciao, sono la Dott.ssa Paola Allegro, psicologa, spiritual coach e insegnante di Mindfulness. In questo podcast ti parlerò di come migliorare la qualità della tua vita, affrontando temi di crescita personale e consapevolezza attraverso un approccio che intera mente, corpo e spiritualità. Ogni settimana, troverai strumenti pratici e riflessioni per aiutarti a vivere con maggiore serenità e equilibrio. Scrivimi le tue preferenze, sarò felice di condividere gli argomenti che ti interessano di più. E ricorda che ... Il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei. Partiamo?

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Dottoressa Paola Nina Allegro