Pia Seeberg & Acast
Trening etter fødsel
Categories
Parenting, Kids & Family, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
45
Published on
2024-11-12 23:00:00
Language
Norwegian
Categories
Parenting, Kids & Family, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
45
Published on
2024-11-12 23:00:00
Language
Norwegian
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Egmont PEOPLE & Acast
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.