Токарева Мария
Твой заботливый тренер
Categories
Fitness, Health & Fitness, Nutrition
Number of episodes
10
Published on
2024-02-09 11:16:00
Language
Russian
Categories
Fitness, Health & Fitness, Nutrition
Number of episodes
10
Published on
2024-02-09 11:16:00
Language
Russian
Здравствуйте, дорогие слушатели, на связи Токарева Мария - ведущая подкаста «ТВОЙ ЗАБОТЛИВЫЙ ТРЕНЕР». Я являюсь действующим опытным фитнес-тренером, специалистом по здоровому питанию и руководителем фитнес-проекта DREAM BODY, который работает офлайн в городе Томск. Здесь я говорю о том, как улучшить качество тела, путём изменения: образа жизни, пищевого поведения, мышления и отношения к себе, к еде, и к миру в целом. Моя миссия заключается в том, чтобы научить каждого жить в гармонии с собой и своим телом, любить свой организм, уважать его и улучшать. Очень надеюсь стать для вас проводником в мир здорового образа жизни, тем самым мостиком, который соединит вас с вашим красивым здоровым телом. Данный подкаст является частью бесплатного образовательного продукта. Рекомендую подписаться на мой телеграмм канал: https://t.me/tokarevamariya. На канале разбираю темы подкастов более подробно, провожу челленджи и выкладываю несложные, но эффективные упражнения. Там же, вы можете задать мне все интересующие вопросы, с удовольствием отвечу.
2025 © Токарева Мария. Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.