Vasilii Seliverstov
В своём уме! Подкаст о психологии и нейронауке
Почему мы понимаем себя всё лучше, а меняемся всё так же трудно? Этот подкаст — о психологии без магии, мифов и громких обещаний. Меня зовут Василий Селиверстов. Я автор, психолог, работаю в подходах CBT, ACT и UP. Здесь мы разбираем тревогу, жизненные кризисы, эмиграцию, выгорание, отношения, принятие решений, привычки и всё, что мешает жить так, как действительно хочется. Главный вопрос этого подкаста: Почему знание редко меняет жизнь — и что действительно помогает меняться? Каждый выпуск — это попытка соединить научные данные, практику психотерапии и обычную человеческую жизнь.
Vasilii Seliverstov
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.