VerbundenSein

What’s This Podcast
About?

VerbundenSein ist dein Podcast für Selbstakzeptanz ohne Selbstoptimierungsdruck – für innere Freiheit, emotionale Integration und echte Leichtigkeit, mitten im Unperfekten. Hier darfst du einfach sein. Du findest tiefgehende Essays, alltagstaugliche Zitate und Kurzimpulse und gelegentliche Meditationen – Texte zum Hören und Fühlen, die dich zurück in die Verbindung mit dir selbst führen. Hier sprechen wir darüber, dass es keine an und für sich negativen Gefühle gibt, die Regulation des Nervensystem und warum deine Beziehung zu dir selbst die wichtigste ist.

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Anna Fienbork