Олег Тищенко | Внутрішній Дім

Внутрішній Дім | Медитації українською

Categories

Mental Health, Health & Fitness

Number of episodes

1

Published on

2025-08-02 18:56:00

Language

Ukrainian

Внутрішній Дім | Медитації українською

What’s This Podcast
About?

‍♀️ Медитації українською для відновлення контакту з собою. Я, Олег Тищенко - психолог і тілесний практик. Тут ви знайдете: • Техніки заземлення для моментів тривоги • Медитації для сну, коли думки не дають заснути • Дихальні практики, щоб швидко заспокоїтись • Тілесні медитації для повернення до себе • Релаксація для початківців - короткі 5-10 хв практики Нові епізоди щотижня. Простір для українців у всьому світі.

Podcast Urls

Type Link

Podcast

https://podcasters.spotify.com/pod/show/innerhome-meditations

Feed

https://anchor.fm/s/10653f3d4/podcast/rss

Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96%D0%B9-%D0%B4%D1%96%D0%BC-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D1%8E/id1830729785?uo=4

Podcast Copyright

Олег Тищенко | Внутрішній Дім

Start monitoring your podcast.

Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.

Learn more Get started