Yerardy Montoya

Volver a Ti | Meditaciones Guiadas - Yerardy Montoya

Volver a Ti | Meditaciones Guiadas - Yerardy Montoya
8
Episodes
Mental Health, Health & Fitness
Categories
Spanish
Language
2026-05-29 12:26:00
Published

What's This Podcast
About?

Volver a ti es un espacio de meditaciones guiadas para bajar el ruido, volver al cuerpo y recuperar calma en medio del día. Aquí encontrarás prácticas breves y profundas para ansiedad, estrés, descanso, enfoque, autoestima y reconexión contigo. Ponte los audífonos, respira… y vuelve a ti.

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