Helga Mahrer
Wholesome Meditations
Categories
Alternative Health, Health & Fitness
Number of episodes
31
Published on
2025-12-03 07:00:00
Language
German
Categories
Alternative Health, Health & Fitness
Number of episodes
31
Published on
2025-12-03 07:00:00
Language
German
Wholesome Meditations – Der Podcast für mehr Ruhe, Achtsamkeit und innere Balance In Wholesome Meditations begleitet ich – Helga Mahrer, dich mit einfühlsamen, geführten Meditationen durch deinen Alltag. Ob du nach einem Moment der Stille suchst, Stress loslassen möchtest oder tiefer mit dir selbst in Verbindung treten willst – dieser Podcast schenkt dir Raum zum Durchatmen. Jede Episode ist eine Einladung, achtsam zu werden, loszulassen und das Leben mit mehr Klarheit und Leichtigkeit zu spüren. Ideal für deine Morgenroutine, eine bewusste Pause zwischendurch oder zum sanften Einschlafen am Abend. Nimm dir Zeit für dich – mit Wholesome Meditations. Du findest mehr Information unter: www.helga-mahrer.at
© 2025 Puka GmbH, Helga Mahrer
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.