Patrick Curphey
Yoga Nidra - Le voyage intérieur
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Besoin de ralentir, de vous recentrer ou de retrouver le sommeil ? Dans Yoga Nidra, le voyage intérieur, Patrick vous accompagne pas à pas dans des pratiques de relaxation profonde. Grâce à la guidance de sa voix, vous apprendrez à relâcher le corps, calmer le mental et accueillir la paix du moment présent. Une pause bienveillante pour revenir à soi, se ressourcer et simplement être.
Patrick Curphey
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