RT
Зачем мы спим
Categories
Self-Improvement, Education, Society & Culture, Philosophy
Number of episodes
1
Published on
2025-10-31 18:15:00
Language
Russian
Categories
Self-Improvement, Education, Society & Culture, Philosophy
Number of episodes
1
Published on
2025-10-31 18:15:00
Language
Russian
«Зачем мы спим» — подкаст о сне, мозге и возвращении к себе. Каждый выпуск — это короткое документальное путешествие вглубь человеческой природы: как сон влияет на память, эмоции, креативность и здоровье. Мы разбираем, почему сон — не отдых, а активная фаза восстановления, и как научиться спать так, чтобы жить осознаннее и дольше.
2025 © RT. Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.