兆灵说

兆灵说健康|中医养生|冬季养生的学问

兆灵说健康|中医养生|冬季养生的学问
82
Episodes
Medicine, Health & Fitness, Education, How To
Categories
Chinese
Language
2025-10-27 08:06:00
Published

What's This Podcast
About?

冬日万物潜藏，正是养肾固精、积蓄能量的黄金时节。《兆灵说健康|中医养生|冬季养生的学问》专辑，将中医智慧化繁为简，从饮食调养、起居作息到情志调节，为您系统梳理“冬藏”之道。本专辑不仅传授抵御寒邪的实用妙招，更深谙如何借助天时，为来年的健康体魄打下坚实基础。让我们跟随资深专家的指引，掌握顺应天时的养生智慧，在这个冬天实现身心的深度调养，静待春日的生机勃发。

Podcast Urls

Type Link

Podcast

https://www.ximalaya.com/album/107700856

Feed

https://www.ximalaya.com/album/107700856.xml

Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E5%85%86%E7%81%B5%E8%AF%B4%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E5%85%BB%E7%94%9F-%E5%86%AC%E5%AD%A3%E5%85%BB%E7%94%9F%E7%9A%84%E5%AD%A6%E9%97%AE/id1845387771?uo=4

Podcast Copyright

兆灵说健康@喜马拉雅FM

Start monitoring your podcast.

Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.

Learn more Get started
兆灵说健康|中医养生|冬季养生的学问
兆灵说
兆灵说