该专辑是由心理咨询师倾力打造的科普内容。 每一期Vera都将邀请一位资深的咨询师,一起探讨个人或人际的心理困境,根据我们多年的经验,给予对困境跟深刻的认识和理解,并提供一定的解决方法,希望可以支持到你。 Vera力图将认知行为疗法、辩证行为疗法的有力工具,推广到更多的人群了解和使用。 希望这1%的变化,可以让我们的生命有所不同。
Vera徐@喜马拉雅FM
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