セルフケアの専門家・前田修平が「ストレスフリーな身体づくり」をテーマにお届けする番組です。 健康に関する身近な疑問を、15年以上のトレーナー経験と専門的な視点を交えてひも解きます。 聴くだけで自分の身体を少し労わりたくなる、そんなエピソードをお楽しみください。 --- ■ 番組ではあなたからのメッセージを募集中! 身体の悩み、前田修平への質問など、お気軽にどうぞ! 質問フォームはこちら https://forms.gle/EB5eazs8xXvW27Rm9 --- ■ パーソナリティ紹介 ◎前田 修平(まえだ しゅうへい) YouTube「前田のまいにちセルフケア!by GronG」にて、今日から身体を動かしたくなる方法を発信中。 チャンネル登録者数は40万人を突破。根拠に基づいた分かりやすい指導が好評。 -保有資格: 鍼灸師、NASM-PES - YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCjeZF-Cl42eerVoZ3wpc5vA/] ◎アシスタント:フジサワ 「前田のまいにちセルフケア!」の映像ディレクター。 リスナーの皆さんの目線に立ち、前田へ素朴な疑問や悩みをぶつけ、番組を進行します。
前田 修平(セルフケアの専門家)
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