漢方キッチン
百年ごはん
整体師のチバタカオと、薬膳研究家の阪口珠未が、食と体、心、そして暮らしについて語り合うPodcast。 季節の養生や不調との付き合い方、身近な食材の力、地域に根づく伝統食や暮らしの知恵まで。 「100年使える身体」を育てるヒントを対話を通して、ひもといていきます。 毎週水曜日配信
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