「運動嫌い」専門パーソナルトレーナー　小森祐史

現役パーソナルトレーナーが「運動嫌い」に出す処方箋

現役パーソナルトレーナーが「運動嫌い」に出す処方箋
35
Episodes
Fitness, Health & Fitness
Categories
Japanese
Language
2026-10-23 23:20:00
Published

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「身体を変えるなら運動するしかない！」 それはわかっちゃいるけど始められない、続かない。 そんな運動嫌いの人のための「耳で聴く処方箋」です。 家事やお仕事中の耳のお供としてご活用ください X（旧Twitter）アカウント　→　https://x.com/trainer_ykomori Youtube　→　https://www.youtube.com/@yujikomori82 トレーニングに関するご相談を募集しています　→　https://forms.gle/WUBktxoa1RJZA83bA ハッシュタグ #運動嫌いに出す処方箋 #運動嫌い #Youtube #Podcast #ポッドキャスト #パーソナルトレーニング #運動嫌い専門パーソナルトレーニング

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