Katsura
心✖️気持ち✖️体調 気づいて変えていく疲れない心と体
Categories
Alternative Health, Health & Fitness
Number of episodes
282
Published on
2025-05-27 20:26:00
Language
Japanese
Categories
Alternative Health, Health & Fitness
Number of episodes
282
Published on
2025-05-27 20:26:00
Language
Japanese
▪️いつもネガティブな考えかたをしては心が疲れてしまうあなたへ ▪️人の顔色を気にしすぎては体の緊張が抜けないあなたへ ▪️本来の体調の良い自分を取り戻したいあなたへ ▪️本当に自分にとって必要なものを見つけたいあなたへ ▪️いつでも満たされた心を手に入れたいあなたへ 疲れる考えや体を変えたい！ アーユルヴェーダやマインドフルネスをベースにあなたの本来の心地よさを取り戻すためのヒントをお伝えしていきます。 平日更新✨
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