Dirk Diefenbach

Abspecken kann jeder!

Categories

Nutrition, Health & Fitness, Medicine

Number of episodes

438

Published on

2025-04-12 03:30:00

Language

German

Abspecken kann jeder!

What’s This Podcast
About?

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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© Dirk Diefenbach

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