Dimitris Efthymiou
B.E.T.T.E.R.
Follow B.E.T.T.E.R. across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
B.E.T.T.E.R. Ένα Podcast – Για γονείς νεαρών αθλητών (κυρίως ποδόσφαιρο σε ακαδημίες, αλλά όχι μόνο). Ξέρουμε πώς είναι: ο κόσμος γυρίζει γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων/αγώνων, ο χρόνος για τον εαυτό σας εξαφανίζεται και τα έξοδα (ακαδημία, εξοπλισμός, βενζίνες, διατροφή, ταξίδια, έξτρα προπονήσεις) τρέχουν! Και φυσικά, παράλληλα με όλα αυτά, ψάχνουμε τρόπους και συστήματα ώστε να βοηθάμε τα παιδιά μας να γίνουν όσο καλύτερα μπορούν – υγιή, ευτυχισμένα, να αντέχουν – διατηρώντας την ισορροπία που είναι απαραίτητη χωρίς να καούν (ή να καούμε εμείς!). Εδώ λοιπόν με χιούμορ και ειλικρίνεια θα συζητάμε τις αγωνίες μας, θα φιλοξενούμε και θα μεταφέρουμε λύσεις από ειδικούς και πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα και έχουν αποτέλεσμα σε: • Ψυχολογία πριν/μετά αγώνα (πώς να μην αγχώνεται το παιδί – και εσύ!) • Διατροφή & Αποκατάσταση χωρίς υπερβολές • Η καθημερινότητα και οι προκλήσεις • Προπονήσεις και διαχείριση προκλήσεων • Exponential growth χωρίς burnout για παιδιά & γονείς B – Bold Moves E – Every Day T – Tested Systems T – Tiny Habits E – Exponential Growth R – Real Results Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη | 30-40 λεπτά + Better Bits (5-15 λεπτά) Από γονείς για γονείς – μόνο ό,τι δοκιμάστηκε και δούλεψε! Όλα τα links & δωρεάν Blueprint: https://linktr.ee/betterpodHQ Voice Message (μιλήστε μας!): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ Επικοινωνία/Collabs: hello@betterpodcast.org Subscribe τώρα & join the Squad – γελάμε μαζί με το χάος και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! #BetterPodcast #ΓονείςΑθλητών #ΠοδόσφαιροΑκαδημίες #ΨυχολογίαΠαιδιού #NoBurnout #ΓονείςΓήπεδο
2025 Dimitris Efthymiou
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.