Bien-être à 360°

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Assalam aleykoum la team , bienvenue sur le podcast " Le bien-être à 360°" , c'est le podcast qui traite du bien-être de manière global. Ici nous parlerons de la santé du corps à travers l'alimentation santé, nous aborderons comment mieux gérer son stress et améliorer son hygiène de vie de manière global. Mais nous parlerons également de la santé des coeurs à travers notre relation avec Allah. Parce que le bien-être c'est tout un écosystème. Et pour atteindre une pleine santé, il important d'instaurer des petit gestes de bien-être pour pouvoir récolter le bonheur.

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