Alba Ferreté

Cómo vivir con calma mental

Categories

Mental Health, Health & Fitness

Number of episodes

100

Published on

2025-02-20 08:49:00

Language

Spanish

Cómo vivir con calma mental

What’s This Podcast
About?

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

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