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Crash, tout savoir sur le burn out
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CRASH : Tout savoir sur le burn-out est un podcast narratif qui explore l’épuisement professionnel, ses mécanismes invisibles et les chemins possibles vers la reconstruction. À travers 50 épisodes courts et percutants, CRASH plonge au cœur de cette zone grise où l’engagement devient surcharge, où la passion bascule en fatigue chronique, et où le corps finit par dire stop. Entre récits immersifs, décryptages psychologiques et éclairages concrets, le podcast met en lumière les signaux d’alerte souvent ignorés, les logiques de suradaptation, et les engrenages qui mènent à l’effondrement. Mais CRASH ne s’arrête pas à la chute. Il ouvre aussi des perspectives : apprendre à s’arrêter, reconstruire son identité au-delà du travail, repenser son rapport à la performance et retrouver un équilibre durable. Pensé comme un projet d’utilité publique, ce podcast donne des clés pour comprendre, prévenir et traverser le burn-out, en brisant la culpabilité et l’isolement qui l’entourent encore. Parce que s’effondrer n’est pas échouer, c’est parfois le premier pas pour se reconstruire autrement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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