Cuerpo y Mente: bienestar emocional y corporal

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En este programa te vas a sumergir en las meditaciones guiadas de mindfulness y la complementación de la actividad física en tu vida diaria. Te espero para que transitamos juntos cada episodio practicando mindfulness. En la vida moderna, aprender a gestionar el estrés puede ser liberador a través del Mindfulness y técnicas de respiración. Para ello, contás con mi acompañamiento profesional de instructor de Mindfulness. Meditemos juntos. Que el Mindfulness se despliegue por el mundo!

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Nico Falcettoni