Marta Połubianko
Dietologia
Follow Dietologia across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
Dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń, liczenia kalorii i sztywnych jadłospisów. W podcaście Dietologia poruszam tematy z zakresu dietoterapii, psychodietetyki, edukacji żywieniowej i budowania zdrowych nawyków. Opowiadam, jak komponować posiłki bez wyrzeczeń, jak wrócić do równowagi i jak dzięki małym krokom wprowadzać realne zmiany – bez presji, bez poczucia winy, z troską o swoje ciało i zdrowie. Dieta to nie tylko plan posiłków, ale też proces zmiany, który może być wspierający, elastyczny i dopasowany do Ciebie.
Marta Połubianko
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.