Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger, Ostfriesischen Nachrichte, Borkumer Zeitung
Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland
Als Redakteur Dirk Hellmers 2022 in seine Fitness-App geschaut hat, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Das wollte Dirk nicht auf sich sitzen lassen. Also: runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe. Im Podcast spricht Dirk Hellmers unter anderem von seinem Weg zum Halbmarathon. Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere Anfänger? Ein Podcast von Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger und Borkumer Zeitung. Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum Kontakt: podcast@zgo.de
ZGO Zeitungsruppe Ostfriesland GmbH
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