Pedro Leija

Episodio 1: Introducción y Conciencia de la Respiración

Episodio 1: Introducción y Conciencia de la Respiración
31
Episodes
Mental Health, Health & Fitness
Categories
Spanish
Language
2026-01-04 00:07:00
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Hola, soy Pedro Leija, y estaré guiándote en esta serie de meditaciones breves. En estos episodios exploraremos maneras sencillas de encontrar calma, claridad y serenidad en medio del día. Hoy comenzamos con lo más básico

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