Estate atento: Un podcast sobre TDAH

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¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que tu mente va a mil por hora? Quieres aumentar tu productividad? O quizás convives con alguien con TDAH y quieres entenderlo mejor. Bienvenido a Estate Atento, el podcast que te acerca al TDAH para que encuentres las herramientas prácticas que necesitas para saber manejarlo con éxito. Cada semana, desmitificamos el TDAH con ciencia, anécdotas y estrategias reales para mejorar tu día a día. Si alguna vez te han dicho ‘¡pon más atención!’ pero sabes que no es tan simple, este es tu espacio. Escucha, aprende y—sobre todo—¡estate atento!

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Jordi Risco