Fitness e scienza. Affronteremo diverse tematiche, una per episodio, per raggiungere, attraverso il fitness, obiettivi prefissati e miglioramenti tangibili e duraturi nel tempo che permettano di vivere sempre più in salute ed in forma. Il tutto basato su studi scientifici pubblicati e mai su falsità o miti, creati e proposti per vendere un servizio ed impedire di conoscere la verità.
Riccardo Gaspari
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