Dr. Regina Ahrens

HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout
203
Episodes
Marketing, Business, Careers
Categories
German
Language
2026-03-09 05:00:00
Published

What's This Podcast
About?

Ich bin Regina, zertifizierte Ernährungsberaterin, systemische Sozialtherapeutin & Zyklusexpertin und ich zeige Dir, wie Du Deine Ernährung, Deinen Zyklus und Dein Mindset nutzen kannst, um Deine Nebennieren (die Stresszentale Deines Körpers) zu stärken und endlich wieder mehr Energie zu haben.   Nimm' HORMONE | ESSEN einfach mit: auf Deinem Weg zur Arbeit, beim Spazierengehen oder beim Chillen auf dem Sofa. Lass Dein Leben leicht und voller Energie sein!

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