Tästä podcastista löydät rentoutusharjoituksia ja meditaatioita, jotka rentouttavat ja rauhoittavat kehoa ja mieltä, lievittävät stressaantunutta oloa ja auttavat nukahtamaan. Anna Hannan lempeän ja rentouttavan äänen tuoda rento ja rauhallinen olo kehoosi ja mieleesi. Rentoutukset ohjaa Suomen rentouttavin ääni Hanna Viljanmaa. Lisää rentoutusharjoituksia ja hitaamman elämän sisältöjä löydät rentoutussovellus Guudista. Lataa Guudi sovelluskaupastasi ja rentoudu missä ja milloin tahansa.
Hanna Viljanmaa
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.