Kopf aus, Körper an - dein Podcast für Körperbewusstsein, Veränderung und Power

What’s This Podcast
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Hast du manchmal das Gefühl, du stehst dir selbst im Weg? Du zerdenkst alles, bist immer verspannt oder hast das Gefühl, dein Körper arbeitet gegen dich? Dann bist du hier genau richtig! Hier geht es um Körperbewusstsein, emotionale Klarheit und echte Veränderung. Wir gehen tiefer als dein Mindset - indem wir auch somatisch arbeiten. Die Auseinandersetzung mit unserem Körper hilft uns, Stress zu lösen, Schmerzen zu verstehen und unser volles Potential zu entfalten. Dich erwarten spannende Impulse, echte Fragen aus meiner Praxis und manchmal kleine Übungen! Schön, dass du da bist.

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Judith Hagenhofer