Галина Огневая
Красота требует мышц
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
87
Published on
2025-02-04 21:44:00
Language
Russian
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
87
Published on
2025-02-04 21:44:00
Language
Russian
Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания. Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер. Inst: @galinaognevaya Telegram: @galinabulki YouTube: @galinaognevaya
2025 © Галина Огневая. Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.