Martim Torres Podcast

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🎙️ Martim Torres Podcast Um espaço onde exploramos hábitos, rotinas e estratégias para uma vida mais produtiva, equilibrada e com propósito. Aqui encontras reflexões sobre saúde, performance e crescimento pessoal, sempre com base na ciência, na filosofia e nas lições do quotidiano. Para além dos episódios a solo, recebo médicos, cientistas, terapeutas, investigadores, meditadores, atletas, coaches e outros pensadores que admiro profundamente — pessoas que estão na vanguarda do conhecimento sobre saúde, bem-estar e desenvolvimento humano.

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Martim Torres