Quentin Meignan
Mobilité et performance
Follow Mobilité et performance across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
Bouger mieux, plus loin, plus longtemps. Je suis Quentin Meignan, coach spécialisé dans la mobilité et le retour à la performance. Chaque semaine, je déroule une réflexion sur l'entraînement : la mobilité, la force, la course, le grand écart, et tout ce qui permet à un corps de rester libre de faire ce qu'il veut. Ce que je partage vient de mon propre entraînement, de mes formations et de ce que j'apprends chaque semaine avec les personnes que j'accompagne en suivi individuel. Pas de recette miracle. Juste de quoi comprendre ton corps et t'entraîner plus intelligemment.
Quentin Meignan
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.